fbpx

7 tips para superar el jet lag

Seguramente ya estabas echando de menos algunas tips para superar el jet lag, ¿o no? Este desfase horario, conocido por «trastorno del jet lag» es un problema temporal del sueño y puede afectar a las personas que viajen y pasen rápidamente por más de un uso horario. Como sabemos, nuestro organismo se rige por un […]